Elma ve Elmanın Faydaları

Elmanın faydaları: Soyulmuş ve rendelenmiş elma ishal ile seyreden hastalıklar için mükemmeldir. Yalnızca rendelenmiş elmaya izin verilen bir iki günlük oruç diyeti etkilidir. Bu iş için olgunlaşmamış elmalar olgunlaşmışlardan daha iyidir. Diğer taraftan eğer hafif bir müshile ihtiyaç duyarsanız birkaç tane bütün elma yiyin. Soyulmuş elma kabukları, kurutulup romatizma hastalıkları için iyi geldiği söylenen çayı hazırlanabilir.

Hazırlanması ve Kullanılması: 1 ile 2 çay kaşığı kurutulmuş elma kabuğunu 1 bardak kaynar suya koyun. Günde 1 ila 3 bardak alın.