Astım
Tekrarlanan nefes yetmezliği ve hırıltılar ile karakterize edilen kronik nefes alma bozukluğudur.
Belirti ve Bulgular:
nefes darlığı ve gögüs hafifliği hissetmek, nefes verirken hırıltı çıkarmak. Özellikle geceleri, biraz balgam çıkararak öksürmek. Hızlı ve hafif nefes almak. Borun kaslarında kasılma.
Ağırlaşma Durumunda Septomlar: Derinin mavisi bir renk alması bitkinlik, homurtular çıkararak nefes almak , konuşmada zorluk çekmek, huzursuzluk, zihin karışıklığı veya sayıklamak.
Nedenleri ve Risk Faktörleri:
Hava yollarında oluşan spazm ve devamında hava yollarının şişmesi ve balgam oluşması bu durum havanın aciğerleri ulaşmasını engeller veya azaltır. Bu değişikliklerin nedneleri: Bazı ilaçlar, polen, toz, hayvan kepeği, mantarı ve bazı yemeklerin neden olduğu alerjiler. Sigra dumanı, duman, hava kirliliği ve kokular gibi havada olan tahriş edici maddeler.Bronşit ve benzeri akciğer enfeksiyonları, stres, kalıtım, alerjik olduğunuz ilaçları kullanmaktır.
Potansiyel Komplikasyonlar:
Tekrarlanan astım krizlerinden dolayı uzun sürede gögüs kafesinin genişlemesi. Akciğerlerin Plevra boşluğunda hava veya gaz toplanması. tekrarlanan akciğer enfeksiyonları, Kronik Obstrüktif Akciğer hastalığı ( KOAH ). Solunum durması.
Evde Uygulanacak Tedavi:
Mümkünse vdeki ve işyerindeki alerji yapan ve irritasyona neden olan faktörleri ortadan kaldırınız. İlaçlarınızı sürekli olarak yanınızda bulundurunuz. Kriz sırasında dik oturunuz. Akciğerleride biriken sıvıları atmak için, derin nefes alma tekniklerini her sabah uygulayınız.
Dİyet: özel bir diyet programı yoktur fakat vücudunuzun hassasiyet duyduğu yiyeceklerden uzak durunuz. Her gün en az 3 litre sıvı içerek, akciğer sekresyonlarının ince ve gevşek olmalarına yardımcı olunuz.
sık sık astım sepmtomlarınız varsa ve tedaviye cevap vermeyen astım krizleriniz olduğunda doktorunuzu arayınız.